aduhh lupe lgi deh

Assalammualaikum

Hoi hoi hoi mr potato mr potato hehe,,,,,fuhhh alhamdulillah arie nie ujan ko kt sni,sejuk skt bumi 

sabah hri nie AMIN,,,,woii taik,ko perasan x gua nie,kekdng 2,bile post kn,bile bace cam x b'guna

sial,ko perasan x??alaaa snng cite cam xde faedah ar bile bace,,,,klo sllu cam nie,cam xde funtion kn hehe,,,,xpe2 pas nie i will try be more creavite yee ank2,,,,hehe woi woi woi taik,ko ade mslh pelupe kn,,,,4 u today,gua da buat research psl mlsh pelupe doh,,,,wahh research ko hahaha,,,yelaaaa aq bace

pas 2 aq post isi penting n aq curah kn idea skit jeee,bkn aq copy paste smua siol,,,,,hehe sme gak

time ko nk interview 2,aq research gak,tp xsmua ar aq copy paste tenokk,ishhh ade pham hehe

oke2 dah2,,,,bio aq into dlu oke,,,,,pelupa nie kn b'punca drpd beberape faktor yeee ank2,,,,,bio aq terang kn faktor2 nye yeee

fuhhh cam bntk plk faktor2 sesorg 2 boley jdi pelupe kn,,,,jdi ko ade t'golong dlm org2 y ade kt atas 2
x taik??klo ade sila ambik p'hatian yee NADJIAH BINTI RAMLI,,,,oke2 skung kite servey plk cre2 nk mengatasi mslh stress yee gile,,,,

• TIDO AWAL BNGUN AWAL
• JGN MKN KEPALE IKAN
• MINUM MADU SETIAP AWAL PGI
• TARIK NAFAS DLM2 IKOT HIDUNG DAN THN 4 SAAT N LEPAS KN IKOT MULOT,BUAT 10KLI
• JGN MINUM SEMASA MKN
• BNYK KN MKN MKNN Y MENGGANDUNGI SOYA SEPERTI TEMPE DAN LAIN2
• BNYK MKN KACANG
• BNYKKN KN MKN KISMIS KURMA DAN MADU
• JGN MKN T'LALU KENYANG
• MANDI PAGI PETANG DAN SELEPAS BUANG AIR BESAR
• TIDAK SETUBUH 2 KLI SEMINGGU
•  BERSENAM
•  BELAJAR B'SABAR B'SOLAT N B'DOA
• BUAT NOTE DLM SETIAP SESUATU TUGASAN 
• JGN KELANGKABUT DLM MELAKU KN PKERJAAN
• BNYKKN B'SABAR MENGHADAPI KARENAH ORG SEKELILING

 HAAAAA amcm??ade paham x??fuhh klo nk ikot kn,bnyk lgi siol dye nye care mengatasi

mlsh pelupa nie,tp y lain 2 cam mengarut jee,ade y suh bkr kemenyan ar itu la ini lar hanggok dye haha,,,

fuhhh weii taik klo nk ikot kn,nie smua inesative kite tok mengatasi mlsh kite tp y pling penting hti kite nie

tawakal jee,klo ape y kite buat 2 ALLAH redha n berkati insyaALLAH mslh kite oke,,,,wahh pndai mat gua

b'syarahan hehe,,,btw y pling pnting kn,klo ko rase oke metang y aq ukir nie ko ikot ar k,klo x oke

lu abai kn jeee,,,,hehe never mind u hehe oke2 that all 4 2 day,,,,tatatatata