we share we cinte..heheh

asalamualaikum...pek pok tum ...*tepok kepale*....haduiii....nyamok dengan ak dah macam emak dengan anak je..manje bebenoh nak main tepok-tepok dengan ak...sshhuuhhhhhh..."pegi main jauh-jauh jap..emak nak cari ilham jap"..fuhhh..haaa...woi baok...bangun jap..bangun le gile..bangguunnnn...

setelah 7 jam menunggu

laaa...kesian adik-adik nie...dah2 pegi masuk rumah..basuh muka kaki tido....hahha...woi baok..hari 2 kan yang ak cakap ko kan yang pasal beger 2..ko ingat x gile??...ape??..lupa..ko nie..alah yang pasal midah makan beger comot 2 la..pastu datang seorang lelaki kalo x silap ak nama die..kie kokie....akin..akie..macam 2 ar..pehhh punye la sweett...die lap kan mulut midah pakai mulut die ko....."ehh..macam mana 2"...hahah..lol..dah2...haa.nie ak baru dapat jahatan beger..stop..jap2...bukan semua benda kite x bole makan..kecuali babi je la..buat umat islam yang bergelar islam...memang x bole nak makan walo pon nak jamah je..kecuali kalo darurat..darurat macam mana 2..baik ko..ko ko..dan ko..pegi nuntut ilmu kt google...heheh.kang bile ustazah taik bercerita kang..tah betol ke x betol die pakai sebat je>>>heew hew hew..ok berhenti pasal babi..dah sambung beger balik..bukan x bole makan selama nye..tapi kalo bole..jarang-jarang kan la makan 2..misal kata dalam 1 hari tu ko makan beger sebiji je..alang kan bagus nye kalo dapat tambah kan 3 lagi ke..jadi..pagi sebiji...tengahri sebiji ...petang sebiji..malam sebiji..dan seterus nye..tapi tunggu je la..surat cinta dari pihak hospital tenat...die dah seru...hehehe.....dah2 mari kite tengok kejahatan beger....

***********************************

Thursday, August 12, 2010

Keburukan makanan segera

Penggunaan bahan pengawet dalam makanan segera banyak memberi kesan buruk terhadap kesihatan kita. Makanan segera menggunakan bahan pengawet dalam kuantiti yang tinggi kerana ia diproses dan diawet untuk memastikannya tahan lama. Selain itu, kandungan lemak dalam makanan segera juga lebih tinggi berbanding bahan mentah biasa. Memakan makanan segera dalam kuantiti tidak terkawal akan mendedahkan kita kepada pelbagai jenis penyakit seperti:
a) Kerosakan gigi
b) Sembelit
c) Tekanan darah tinggi
d) Pembuluh darah tersumbat
e) Obesiti
f) Kenaikan tahap kolesterol

Jenis makanan: Burger daging (1/2 paun)
Kandungan sebenar: Ia mengandungi 2 auns lemak tulen. Turut membekalkan protein, zat besi, dan vitamin B12. Kandungan serat yang sedikit tetapi banyak bahan penambah kimia.

Jenis makanan: Ayam Goreng
Kandungan Sebenar: Tinggi kandungan lemak (60 peratus kalori diperolehi dari lemak). Kandungan garamnya juga tinggi. Namun ia turut membekalkan protein, niasin, dan vitamin B6. Tepung yang dijadikan bahan salutannya mengandungi MSG dan pewarna kimia.

Jenis makanan: Susu Kocak
Kandungan sebenar: 5 aun susu dalam 10 aun minuman ini telah bercampur dengan udara dan air. Proses menghasilkan susu kocak memerlukan bahan pekatan kimia, penstabil, dan pengawet. Ia turut mengandungi perisa dan pewarna kimia. Susu kaya dengan kalsium dan protein, tetapi kandungan gula dalam susu kocak adalah sebanyak lapan sudu teh gula bagi bekas bersaiz sederhana.

Jenis makanan: Kentang Goreng
Kandungan sebenar: Seperti yang diketahui ramai, ubi kentang membekalkan protein dan vitamin C. Keburukan makanan ini adalah ia mengandungi lemak dan kandungan garam yang tinggi. Warna keemasannya pula disebabkan penggunaan warna tiruan.

Jenis makanan: Minuman Cola
Kandungan sebenar: Kaya dengan kandungan gula (sebuah bekas besar mengandungi 14 sudu teh gula), pewarna kimia dan kafein. Minuman ini tidak mempunyai sebarang zat.